最近建了一個使用contact form 7作為詢盤表單的網站，用Gtmetrix測速時發現有2個refill請求，均是contact form 7的，每個請求佔據了1、2S（如下圖），太拖累網站加載時間了，經研究發現，如果表單中不使用驗證碼功能，可以將refill禁用掉，具體方法如下。
禁用Refill的方法
你需要進入contact form 7外掛文件夾，路徑是：網站根目錄>WP-Content > Plugins > Contact Form 7 > Include，編輯其中的controller.php文件，刪除其中的如下代碼並保存即可，此方法在每次更新contact form 7外掛時都需要重複操作一下。
if ( defined( 'WP_CACHE' ) && WP_CACHE ) { $wpcf7['cached'] = 1; }進入外掛文件夾的常用辦法：
- 使用FTP進入網站文件夾
- 如果是Siteground主機架設網站，直接登錄siteground，進入網站的sitetools，點擊左側菜單site>file manager即可進入網站文件夾
- 如果主機使用的是Cpanel面板，則在Cpanel中找到filemanager，進入後找到public_html，其中放的就是網站文件夾
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